Dosyć częstą i niezwykle bolesną kontuzją jest zwichnięcie rzepki. Najczęściej powstaje w wyniku urazu bezpośredniego, który był spowodowany uderzeniem w tą część ciała. Odpowiednie działania w przypadku tej kontuzji mogą znacząco ograniczyć ryzyko powikłań oraz zminimalizować szanse na powtórne zwichnięcie.

Continue reading →